¿Tienes mal aliento o sangrado de encías? Lo que tu boca te quiere decir
Si al cepillarte ves sangre en el cepillo o notas que tu aliento no es fresco ni siquiera después de lavarte los dientes, tu boca te está enviando un mensaje claro: algo no va bien. Ignorarlo puede tener consecuencias más graves de lo que imaginas.
Mal aliento (halitosis): mucho más que lo que comes
El ajo o la cebolla provocan halitosis pasajera. Pero si el mal olor persiste, suele deberse a bacterias que se acumulan en lugares donde el cepillo no llega: lengua, encías inflamadas, caries profundas o prótesis mal ajustadas. Estas bacterias liberan compuestos sulfurosos de olor fétido. Otras causas menos comunes incluyen infecciones de garganta, reflujo o sequedad bucal.
Sangrado de encías: la señal de alarma que no debes normalizar
Las encías sanas no sangran. Si al cepillarte o usar hilo dental ves sangre rojo brillante, es el síntoma principal de la gingivitis, una inflamación causada por la acumulación de placa bacteriana en la línea de la encía. Sin tratamiento, la gingivitis puede evolucionar a periodontitis, donde se destruye el hueso que sostiene los dientes, llevando a movilidad y pérdida de piezas. Además, la periodontitis se ha relacionado con enfermedades cardíacas, diabetes mal controlada y partos prematuros.
¿Qué hacer?
- No dejes de cepillarte aunque sangres. Al contrario, intensifica la limpieza suavemente; en unos días la encía se endurecerá y dejará de sangrar.
- Incorpora el hilo dental a diario. Es la única forma de limpiar entre los dientes.
- Visita al dentista para una limpieza profesional (profilaxis). Eliminaremos el sarro acumulado que tú no puedes quitar.
- Si el mal aliento persiste, evaluaremos posibles focos infecciosos, caries ocultas o patologías sistémicas.
Recuerda: El sangrado y el mal aliento no son normales. Son tu cuerpo pidiendo ayuda. Actuar a tiempo puede salvarte de tratamientos más largos y costosos, y proteger tu salud general.